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中醫的疑難雜症小貼士

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中醫的疑難雜症小貼士

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隨時都可按!中醫傳授3種穴位擺脫滑鼠手 00:54

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常常用滑鼠是不是手痠痠~甚至肩膀也很不舒服!教妳三種穴位一次消除緊繃酸痛~ #上班族必學 ...

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輕輕按就有感!1分鐘3穴位消除眼睛疲勞 00:48

輕輕按就有感!1分鐘3穴位消除眼睛疲勞

是不是常常看電腦、滑手機,眼睛總是超酸甚至失焦~快來按這些穴位!馬上有感超舒適! #低頭族上班...

3種食材輕鬆煮!中醫傳授促消化茶飲 00:40

3種食材輕鬆煮!中醫傳授促消化茶飲

消化不良、腹脹好難受!飯後來一杯~有效解清腸胃! #食材簡單輕鬆煮 指導老師/宜民時尚中醫診所田宜民醫師

中醫傳授3穴道 舒緩腰痠背痛 1分鐘就好! 00:48

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上班族久坐總是容易腰痠背痛~快跟老師學這3穴道!按完完全通體舒暢呀!!! 指導老師/宜民時尚...

只要1杯就夠!緊張、熬夜、壓力大通通OUT! 00:38

只要1杯就夠!緊張、熬夜、壓力大通通OUT!

中醫傳授降血壓茶飲,3種藥材輕鬆煮好簡單~熬夜、壓力大也OK!快教家裡長輩煮,感覺晚上煮一壺,...

只要1分鐘輕鬆讓妳變漂亮 中醫師傳授美顏3穴道 00:54

只要1分鐘輕鬆讓妳變漂亮 中醫師傳授美顏3穴道

第一招完全命中編呀!不只有瘦臉效果,還可以紓緩鼻塞! 重點是只要1分鐘~編每天都要做就可以變...

廢物毒素去去走!中醫養身排毒茶! 00:43

廢物毒素去去走!中醫養身排毒茶!

想養肝就喝它!自己在家就能輕鬆做~ 一起跟毒素說掰掰吧~ 指導老師/宜民時尚中醫診所 田宜民醫師

3種食材輕鬆煮!中醫養身氣色茶 00:42

3種食材輕鬆煮!中醫養身氣色茶

很容易準備的食材,讓你喝完好氣色! 指導老師/宜民時尚中醫診所田宜民醫師

中醫師傳授就按這3處 緊張感通通消失不見啦! 00:51

中醫師傳授就按這3處 緊張感通通消失不見啦!

一緊張輕輕按30秒!全身放鬆之外~ 注意力也更集中,超有用! 指導老師/宜民時尚中醫診所 田宜民醫師

學起來!4招教你有效舒緩頭暈穴位按摩 00:59

學起來!4招教你有效舒緩頭暈穴位按摩

想到這週要上六天班,頭就感覺昏昏脹脹不舒服~這個時候快tag那個願意幫你按的人!這四個穴位,超...

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簡單就能瘦小腹消水腫!中醫瘦小腹穴道按摩! 00:46

簡單就能瘦小腹消水腫!中醫瘦小腹穴道按摩!

天氣太冷連運動的動力都喪失,好險還有簡單的方法能夠在家裡也能瘦小腹! 教學指導/ 宜民時尚中...

只要1分鐘快速按走便秘 中醫師傳授解便秘3穴道 00:52

只要1分鐘快速按走便秘 中醫師傳授解便秘3穴道

過年大魚大肉吃太多,跟著中醫按這三穴道,就不用擔心便秘問題囉! 編剛剛試做第一穴道,馬上就有...

不用費力腿就變細!中醫傳授瘦腿4穴道! 00:51

不用費力腿就變細!中醫傳授瘦腿4穴道!

跨年大吃大喝最容易囤積脂肪在下半身!今天就請大吃大喝吧!明天記得看影片照做!

不費力就把臉變小了♡中醫師傳授小臉4穴道 00:57

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想要瘦小臉先不用打肉毒!中醫師教你瘦小臉的四個穴道,一起來為聖誕夜的大餐贖罪吧

預防感冒、增強免疫力!中醫預防感冒茶! 00:33

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這幾天一直創低溫真的好冷!冷冷的天氣大家一定要小心感冒,讓美女中醫來教你如何運用簡單的藥材泡出...

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中醫師親自教你!中暑的正確刮痧教學! 00:46

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天氣太熱真的好容易中暑!讓專業的中醫師教你在家如何正確的刮痧! (硬幣、鐵湯匙都是NG的道具...

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超實用日常生活必知四穴道!頭痛肩頸痛都輕鬆解決! 01:10

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頭痛、肩頸痠痛、精神不濟~小編就是那種整天這裡痛那裡痛的麻煩鬼!讓專業的中醫師來教你日常生活超...

補充夏天的體力和水分!中醫防中暑補水茶! 00:39

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暑假才剛開始小編就開始飽受中暑所苦了!中暑的最大主因就是因為缺水!快跟著專業的中醫師一起在家做...

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全身美白&局部淡斑!中藥美白茶! 00:51

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夏天要到了就是要美白啊~不只平常防曬保養要做好,連喝的茶都得要有美白功效! 不管是曬後想要全...

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