親子
把專屬夏天的美味收進口袋！
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專屬仲夏時分的美味有哪些？
剉冰？冰淇淋？涼麵？還是沙拉？
熱到沒食慾、不知道要吃什麼的時候，
不如就來看看C CHANNEL的精選「涼感美味」吧！
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料理
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熱量超低的青醬蔬果沙拉
罪惡感0，節食中也可大吃♪ 大吃大喝的隔天，吃這個讓腸胃休息一下吧＾＾ ■材料（1人份...
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料理
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夏天的蔬菜培根疊疊燒
■材料（2〜3人份） ・櫛瓜：1根 ・茄子：1根 ・番茄（小）：2個 ・培根：3片...
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料理
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失敗率超低的水果生春卷
只要會捲就不會失敗！ 水果生春卷(o^^o) ■材料（6個份） ・生春巻皮（米紙...
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料理
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好吃又好玩，真的會讓人想動手組組看的樂高沙拉！
動點巧思，會讓餐桌更有樂趣唷＾＾♡ ■材料 ・香腸（粗的魚肉香腸） ・小黃瓜 ...
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料理
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嶄新的健康風捲式沙拉！
雞肉和蔬菜口味的生春卷^ ^) ■材料 ・橄欖油：3 大匙 ・蒜泥：1/2小匙 ...
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料理
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不需經過烘烤的草莓蛋糕
完全不用烤，可以用湯匙大口吃的草莓蛋糕！ 簡單又華麗，在party裡絕對受歡迎♡ ■...
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料理
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華麗大碗沙拉和濃郁豆腐沙拉醬
■材料 ・番茄(中）：4個 ・小黃瓜：3根 ・紫色洋蔥：1個 ・胡蘿蔔：1根 ...
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料理
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冰火五重天～炸冰淇淋
想吃冰火五重天的甜點?! 把冰淇淋包起來炸就完成囉 比想像中好吃！ 喝杯熱茶後要不要來...
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料理
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手作：優格醬佐生菜沙拉
想要清爽的輕食選擇， 就選擇這道優格生菜沙拉吧♡ ■材料 ・優格(無糖)…50克 ・檸...
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料理
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火腿馬鈴薯沙拉土司手卷
下次野餐不妨用這道料理取代三明治， 絕對會成為大人氣野餐料理！ ■材料 ‧片裝吐司 ...
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世界人氣美食
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『夏天清爽麻辣鍋推薦--麻辣壹號店』
夏天想吃清爽的麻辣火鍋，可以來這兒品嚐看看唷（＾＾） 推薦牛肉必點，還有麻辣粥也很棒！
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料理
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營養滿點！送禮口袋名單！燕麥巧克力棒
情人節前夕♥ 現在學還來的及！ 不需花太多時間馬上速成、送心愛的他燕麥巧克力棒如何呢？ ...