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睡前半小時做瑜珈★緊緻背部與腿部肌肉 00:54

睡前半小時做瑜珈★緊緻背部與腿部肌肉

☆重點瑜珈☆跪姿側伸展 對於緊緻背部、側腰,大腿贅肉有非常好的效果。 睡前試試看吧~

斎藤未知
斎藤未知
女孩都該知道的手指保養步驟~ 01:01

女孩都該知道的手指保養步驟~

不上色也很漂亮! 手部保養讓指尖發亮~ ■步驟 ①用磨甲板拋光甲面,讓甲面自然有光澤...

高橋愛実
高橋愛実
瑜珈教室時間★腰圍縮小無負擔 00:43

瑜珈教室時間★腰圍縮小無負擔

☆重點瑜珈☆ 對於塑造腰圍和下半身的曲線很有幫助喔! 有時間一定要試試看喔~

斎藤未知
斎藤未知
睡前半小時!改善骨盆歪斜的瑜珈姿勢 00:30

睡前半小時!改善骨盆歪斜的瑜珈姿勢

☆重點只有一個的瑜珈☆能夠消除骨盆歪斜的瑜珈姿勢。 每天睡前花費些許時間即可達到效果,要不要一起試試看呢?

斎藤未知
斎藤未知
施舒雅SOCIE窈窕課程^_^ 00:55

施舒雅SOCIE窈窕課程^_^

美容師特殊的手技按摩,搭配法國的纖體產品,感覺真的很舒壓又有效果!就像完成被動運動一樣,身體感...

愛愛Love
愛愛Love
只要一招瑜伽 00:36

只要一招瑜伽

扭轉身體,達到排毒的效果! 按摩按摩內臟,調整腸內環境。 只要睡前一下下,快來扭轉扭轉吧!

斎藤未知
斎藤未知
「SK-II夢想快閃活動」 01:01

「SK-II夢想快閃活動」

今天的【SK-II 夢想快閃行動】活動,是一個串聯全球十大城市,二十四小時接力展開充滿正能量的...

愛愛Love
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我的私房按摩推薦「沐綠身活」Relaxing Trip by Fujintree 01:02

我的私房按摩推薦「沐綠身活」Relaxing Trip by Fujintree

2014年9月開幕的「沐綠身活Relaxing Trip」,由富錦樹集團全新打造的台式按摩店。...

愛愛Love
愛愛Love
『BEING Spa新課程「啟源賦活能量護理」』 01:02

『BEING Spa新課程「啟源賦活能量護理」』

BEING Spa新課程「啟源賦活能量護理」,超放鬆奢華的享受^_^ 好棒的空間讓人做完Sp...

愛愛Love
愛愛Love
『LANCOME蘭蔻菁萃亮妍系列新品發表會』 00:59

『LANCOME蘭蔻菁萃亮妍系列新品發表會』

2016 Lancôme 記者會花絮(^_^) 充滿綠意的世外桃源! #EnergyD...

愛愛Love
愛愛Love
愛愛Love 00:38

愛愛Love

日常保養愛用品

Ying Ling Huang
Ying Ling Huang
R&T 00:09

R&T

【遇見美麗】 帶上它你的嬌顏勝過沿途美景

Winnie Yang
Winnie Yang
客人分享))原本色斑、痘疤、膚色不均的臉,變白皙透亮的 00:08

客人分享))原本色斑、痘疤、膚色不均的臉,變白皙透亮的

【嬰兒針功效】 8⃣️瓶嬰兒針精華和8⃣️片阻隔膜 自己在家就可以方便使用保養 功效: ...

Baka Huang
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Ubound彈跳床 瘦身最佳運動 01:00

Ubound彈跳床 瘦身最佳運動

Hello,我是Channel的珂荷莉,今天我要介紹我平常最常做的運動:UBound彈跳床。 ...

Coralie珂荷莉
Coralie珂荷莉
聖日爾曼大道34號【diptyque】愛用香水開箱! 00:43

聖日爾曼大道34號【diptyque】愛用香水開箱!

哈嘍我的愛用香水是這款,diptyque聖日爾曼大道34號。有著清新香味請大家有機會去試用看看呦!

Una
Una
上野瞳塑身講座〜扭毛巾式瘦小腿按摩! 01:17

上野瞳塑身講座〜扭毛巾式瘦小腿按摩!

在原宿舉辦的「HARAJUKU KAWAii!!」活動,這邊特別公開會場實況的一小段介紹〜♪日...

上野瞳
上野瞳
呼吸就能瘦?讀者模特兒上野瞳傳授!!一箭雙鵰呼吸法 01:12

呼吸就能瘦?讀者模特兒上野瞳傳授!!一箭雙鵰呼吸法

今天要來教大家一招對減重超有效的腹式呼吸法。腹式呼吸法指吸氣時讓腹部凸起,吐氣時腹部凹入的呼吸...

上野瞳
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【上半身重訓】瞄準春夏塑身計畫【在家簡單瘦!】 00:47

【上半身重訓】瞄準春夏塑身計畫【在家簡單瘦!】

大家好我是名古屋的特派員MIHARU! 今天為大家準備在家就能簡單做到的上半身重訓! 趁現...

MIHARU
MIHARU
偶像歌手今井舞推薦『SABON美體潤膚油』 00:35

偶像歌手今井舞推薦『SABON美體潤膚油』

大家好!我是今井舞。這次要來推薦SABON的美體潤膚油! 以甜杏仁油為主含有 6 種天然油脂...

中世古麻衣〜大腿內側緊實運動①〜 01:06

中世古麻衣〜大腿內側緊實運動①〜

今天要來介紹mini雜誌7月號專訪的塑身企劃♪這次是可以伸展到小屁屁跟大腿內側的肌肉群的動作。...

中世古麻衣
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