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38頁

惠比壽的【nail quick】作為美甲師專業的技術 00:45

惠比壽的【nail quick】作為美甲師專業的技術

初次見面!我是nail quick惠比壽的店長高橋愛美。也是C CHAN clipper村田倫...

高橋愛実
高橋愛実
追求最終的美!上野瞳☆在銀座【FiNC】碳酸面部美容和Hyper Knife 00:27

追求最終的美!上野瞳☆在銀座【FiNC】碳酸面部美容和Hyper Knife

視頻中介紹的是銀座FiNC!我在FiNC體驗了碳酸面部美容和Hyper Knife★只用碳酸清...

上野瞳
上野瞳
這樣就會瘦!在南青山的【ピラティス】(普拉提)學習正確的「站姿」☆ 00:45

這樣就會瘦!在南青山的【ピラティス】(普拉提)學習正確的「站姿」☆

這隻影片是介紹南青山的【ピラティス】(普拉提)!練普拉提不僅可以幫助我們鍛鍊到深層的肌肉群,還...

堀江美希
堀江美希
一分瑜伽~魚式~ 00:40

一分瑜伽~魚式~

此次視頻介紹的是「魚式」。做這個體式對面部浮腫和豐胸有效。可以輕松地 柔化脊椎擴張胸部。請大家試試看哦~~

斎藤未知
斎藤未知
一分瑜伽 ~橋式~改善腰痛和便秘!還有提臀效果… 00:34

一分瑜伽 ~橋式~改善腰痛和便秘!還有提臀效果…

視頻給大家介紹橋式!這次的一分瑜伽是橋式♫可以練習正確的腰腿的用法,也能期待腰痛和便秘的改善和提臀效果。

斎藤未知
斎藤未知
時代是自然素材的化妝品★來看看【LAUREL】的最新條款 00:58

時代是自然素材的化妝品★來看看【LAUREL】的最新條款

視頻介紹的是新宿LAUREL!聽說講究自然素材的化妝品品牌LAUREL要在新宿限期開店,我就調...

のぞみ
のぞみ
為了夏天做準備!在崎玉的巖盤浴【きらく】放松 00:43

為了夏天做準備!在崎玉的巖盤浴【きらく】放松

視頻中介紹的是瑞穗台的【巖盤房KIRAKU(きらく)】!我來到了離東武東上線的瑞穗台站徒步1分...

高濱絵里香
高濱絵里香
便宜又方便![キャンドゥー】的Taffy Nail♪ 00:54

便宜又方便![キャンドゥー】的Taffy Nail♪

視頻中介紹的是便宜又方便的キャンドゥー的Taffy Nail。Taffy Nail(指甲油)裏...

玲奈★
玲奈★
一分瑜伽"鍛煉背部"~眼鏡蛇式~ 00:43

一分瑜伽"鍛煉背部"~眼鏡蛇式~

今天視頻介紹的是「眼鏡蛇式」。要意識呼吸和視線很好的伸展腰背部,可以鍛煉出漂亮的背部曲線線的瑜伽體式。

斎藤未知
斎藤未知
麻布十番的隱藏店鋪!?我試了【鹽澤式按摩】! 01:05

麻布十番的隱藏店鋪!?我試了【鹽澤式按摩】!

視頻中介紹的是鹽澤式按摩!這次我體驗了鹽澤式按摩!心身都美麗為概念的鹽澤式按摩不止很舒服,還有...

李 雨瀟
李 雨瀟
只要100日元就能迅速得到小臉!?in澀谷 00:46

只要100日元就能迅速得到小臉!?in澀谷

視頻介紹的是澀谷『Speed小顔(迅速小臉)』!在澀谷道玄阪新出現的『Speed小顔』據說很簡...

李 雨瀟
李 雨瀟
一分瑜伽"取腰腿的疲勞"~金字塔式~ 00:38

一分瑜伽"取腰腿的疲勞"~金字塔式~

今天給大家介紹的是「金字塔式」。可以提高股關節的柔軟性,有調整雙腿肌肉的平衡,減輕腰部張痛等效果。

斎藤未知
斎藤未知
YuRi一周去1次的新宿站附近的美容院【partir】 00:46

YuRi一周去1次的新宿站附近的美容院【partir】

今天在視頻中介紹的是,我一周去1次的我很喜歡的美容院!店內裝飾是白色和粉色為主,特別可愛♡離車...

菅沼ゆり
菅沼ゆり
中世紀古麻衣,女性必看!部分瘦身上膊篇♫ 00:54

中世紀古麻衣,女性必看!部分瘦身上膊篇♫

本視頻給大家介紹的是,在MORE7月號中也被介紹的「迅速部分瘦身鍛煉」。這次介紹的是關於上膊的鍛煉方法☆

中世古麻衣
中世古麻衣
面向夏天,矢部ユウナ進行的超激烈但超有效的腹肌鍛煉! 01:03

面向夏天,矢部ユウナ進行的超激烈但超有效的腹肌鍛煉!

我通過視頻給大家介紹我每天做的腹肌鍛煉!比起普通的仰臥起坐稍微有點累,不過很有效♫推薦大家也試試!!

矢部ユウナ
矢部ユウナ
只要30秒腿肚子就能變瘦?!上野瞳的腿肚子集中按摩法 00:32

只要30秒腿肚子就能變瘦?!上野瞳的腿肚子集中按摩法

這只視頻介紹只要30秒就讓腿肚子的肌肉放松變瘦的集中按摩法!看完Before和After的差異...

上野瞳
上野瞳
中世紀古麻衣~肚子周圍部分瘦身,腰圍篇~ 01:01

中世紀古麻衣~肚子周圍部分瘦身,腰圍篇~

本視頻給大家介紹的是,在MORE7月號中也被介紹的「迅速部分瘦身鍛煉」。這次介紹的是腰圍的鍛煉...

中世古麻衣
中世古麻衣
立即有效!有部分瘦身減肥效果的站立姿勢的介紹! 00:50

立即有效!有部分瘦身減肥效果的站立姿勢的介紹!

我試了在More7月號登載的速效部分瘦身鍛煉!(基本的減肥站姿勢)有一點點時間就可以做,請大家...

中世古麻衣
中世古麻衣
Eru's Boot Camp『手臂伸展』 00:50

Eru's Boot Camp『手臂伸展』

大家好!我是椎名エル!!大家有沒有為肌肉痛困苦?是不是沒有足夠的做伸展操啊?訓練後進行伸展操可...

我來到了原宿的美甲店【HOME】! 00:38

我來到了原宿的美甲店【HOME】!

我來到了美甲店HOME!這次我要做的是3D美甲!亮閃閃地超可愛,也會成為話題,我很喜歡♡希望大...

古関れん
古関れん