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使用牛排肉、飽足系食譜！

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• #牛肉
• #調味料（配方）
• #牛肉（配方）

以和風調味，讓人一片接著一片吃光光呦♪ ■材料（1人份） ・ 牛排用肉…1片 ・ 胡椒鹽…適量 ＜醬汁＞ ・ 醬油…2小匙 ・ 酒…1大匙 ・ 味霖…1大匙 ・ 砂糖…1小匙 ・ 芥末…適量 ...

超豪華甜點♡軟綿綿布丁蜜糖吐司

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• #冰淇淋
• #布丁
• #吐司（配方）
• #抹茶

一次也好，就是想要自己獨佔一個 簡單卻豪華，喜歡甜食的人一定受不了~~~ ■材料 ・吐司：1斤 ・布丁：3個 ・巧克力：1片 ・棉花糖：9個 ・抹茶冰淇淋：依個人口味 ・草莓：2個 　 ■步驟 1. 吐司的...

夏天沒食慾時的好選擇，肉捲餃子！

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• #肉
• #餃子
• #餃子（配方）

■材料　3個份 ・豬絞肉：300g ・塩、胡椒：.適量 ・高麗菜（切碎）：100g ・韭菜（切小口）：40g ・蒜泥：1小匙 ・薑泥：1小匙 ・白糖：1小匙 ・醬油：1小匙 ・豬五花肉片：15片 ・沙拉油：適...

竹筴魚料理法！從食材處理到炸竹筴魚都能自己完成

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• #魚菜
• #魚菜（配方）
• #魚肉

■材料 ・竹筴魚：2尾 ・麵粉、蛋、麵包粉：各適量 ・沾醬、塔塔醬、高麗菜絲：各適量 ・塩、胡椒：各少許 ■竹筴魚的切法 腹部切法 1.去除側邊的稜鱗 先用菜刀挑起連接在尾部硬硬的稜鱗，從尾巴向頭部移動，去除兩...

誰會不想烤來吃呢☆泰國烤大蝦

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• #泰國
• #泰國（配方）
• #蝦（配方）

※原料及製作方式※ 大頭蝦（從網路商城訂購） 把蝦鬚剪掉 用剪刀將尾巴去掉，留下身體部分 用刀將身體對半切開 將蝦肉攤開 用中火並加蓋封烤直到蝦肉熟為止 醬料 準備大蒜3-4瓣片 準備紅辣椒約兩支 將辣椒搗碎...

只用了便利商店買的食材喔！！濃郁海鮮義大利麵

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• #海鮮
• #意大利麵條
• #意大利麵條（配方）

這個是，那個也是，全部都是便利商店買得到的材料喔！！ 簡單但鮮味滿滿，味道可是非常道地呢♡ ■材料　（1人份） ・義大利麵：100g ・蛤蜊味噌杯湯：1杯份 ・牛奶：200ml ・鱘味棒：50g ・魷魚乾：10g ...

鮮嫩多汁的雞肉讓人食指大動♡辣味雞腿肉佐酪梨起司醬

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• #蛋
• #雞肉（配方）
• #起司

充分醃漬入味的辣味雞腿肉鮮嫩又好吃～ 配上濃郁酪梨起司醬超對味的♪ ■材料（2人份） ----辣味雞腿肉---- ・雞腿肉：2塊 ・無糖優格：100g ・酒：2大匙 ・魚露：1.5大匙 ・薑泥：1小匙 ・蒜泥：1小...

萌的捨不得吃♡QQ彈彈貓掌糰子

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• #料理類型
• #創意菜
• #麵粉（配方）
• #水

■材料 ・糯米粉 ・水 ・食用色素 ■步驟 1. 糯米粉中一點一點地加入水分，捏成硬度像耳垂的麵團。 2. 麵團分為2份，其中一份加入色素混合均勻。 3. 將紅色和白色麵團揉捏組合成肉球的形狀。 4. 放入沸...

酸甜滋味超幸福♡整顆檸檬的舒芙蕾

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• #奶油
• #乳製品（配方）
• #檸檬（配方）

把檸檬當成容器，連外觀都可愛的舒芙蕾~ 　 ■材料 ・檸檬…6個 ・奶油乳酪…50g ・砂糖…50g ・檸檬汁…1大匙 ・蛋…2個 ・砂糖…30g 　 裝飾用 ・糖粉 　 ■作法 1. 碗中依序放入奶...

只要3步驟！用蝦味先做蝦子口味燒賣

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• #點心
• #香腸
• #蝦（配方）

居然能用""""那個""""做燒賣！ 沒有蝦子也能蝦味滿滿，是不是很值得試試看♪ ■材料（8個份） ・蝦味先：50g ・鱈寶：100g ・...

天啊！這是廚房界的哆啦a夢嗎？

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網紅ig上都在曬餐桌照，一下子端出烤豬排，一下子又有炸雞，到底他們怎麼可以一直吃又這麼瘦嗎？ #一滴油都不用 #烤炸兩用好便利 韓式炸雞 ■材料 ・雞腿排…1塊 ・地瓜粉…40g ・蛋…2顆 ・白芝麻…少許 ...

心動的可愛♡使用整顆桃子的酸甜優格

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• #甜點
• #水果和水果（配方）
• #桃子（配方）

使用了現在正當季的整顆桃子♡ 優格清爽的酸味和桃子的輕甜滋味好令人受不了啊♪ ■材料 ・桃子…3個 ・優格…150g ・蜂蜜…15g ・檸檬汁…1小匙 ・薄荷…適量 　 ■作法 1. 將2個桃子的種籽取出。其...

煎餅+餃子迸出新滋味！超美味的起司餃煎餅!?♡

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• #料理類型
• #煎餅（配方）
• #起司

女孩們超愛的起司煎餅♡ 在上面放上大家都愛的餃子香煎！ 妳有吃過這麼豪華的起司煎餅嗎？？ 吃過一次後一定會上癮♪ ■材料（2片份） ・低筋麵粉…5大匙 ・太白粉…2大匙 ・蛋黃…2個 ・蝦仁…150g ・雞...

炎熱夏天吃這個最對味♪檸檬&萊姆冷麵

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• #冷麵
• #檸檬（配方）
• #冷麵條（配方）

有點大人的口味♡略帶苦味的檸檬&萊姆皮讓口感更清爽！ 是可以促進夏日食慾的一道料理喔♩ ■材料 ・水：500ml ・高湯粉：1小匙 ・味淋：1小匙 ・醬油：2小匙 ・蜂蜜：1小匙 ・麵線：1把 ・國產檸...

超適合夏天♪清涼和風金魚錦玉羹♡

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• #夏天
• #料理類型
• #甜點

就像是往金魚水族箱中偷看一般不可思議的感覺♪ 在水中清涼游動的紅色金魚超可愛的♡ ■材料（8個份） (金魚與水草) ・糯米粉…1g ・水…3ml ・白豆沙…50g ・綠茶粉…少許 ・食用色素紅色（赤）…少許 ・...

簡單版：香蕉OREO冰淇淋

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• #冰淇淋
• #軟冰淇淋
• #香蕉（配方）
• #冰淇淋（配方）

不用冰淇淋機！ 簡單就能製作出超美味的香蕉OREO冰淇淋！ ■材料 ・香蕉(要選比較熟的)：4根 ・Oreo餅乾：15片 ・液狀鮮奶油：100ml ■步驟 1. 香蕉剝成小段，用搗碎器搗成泥狀，Oreo剝成小塊...