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上野瞳
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-15kgのダイエットに成功model(現在事務所無所属)コラム二スト(NUAGE連載中)-ダイエットアドバイザー-ダイエット検定1級-ダイエット検定2級「解決！ナイナイアンサー」「お願い！ランキング」他出演/お仕事uenohitomi8@gmail.comまで•Twitterこちらhttps://mobile.twitter.com/uen0_hit0mi•Instagramこちらhttps://www.instagram.com/uen0_hit0mi/（´-`）.｡oOここに挙げていないダイエット動画や質問返しをやってるのでぜひみてみてね！
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上野瞳塑身講座〜扭毛巾式瘦小腿按摩！
在原宿舉辦的「HARAJUKU KAWAii!!」活動，這邊特別公開會場實況的一小段介紹〜♪日...
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![呼吸就能瘦？讀者模特兒上野瞳傳授！！一箭雙鵰呼吸法]()
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呼吸就能瘦？讀者模特兒上野瞳傳授！！一箭雙鵰呼吸法
今天要來教大家一招對減重超有效的腹式呼吸法。腹式呼吸法指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時腹部凹入的呼吸...
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![上野瞳教妳♪讓雙眼皮幅度變大的按摩法！]()
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上野瞳教妳♪讓雙眼皮幅度變大的按摩法！
大家會不會在意雙眼皮的大小呢？有一個方法，在早晨上妝前做一做，就可以讓雙眼皮的範圍變大唷！這次...
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![上野瞳的夢幻淑女風！時尚品牌WONDER ROCKET廣告]()
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上野瞳的夢幻淑女風！時尚品牌WONDER ROCKET廣告
j介紹下以裏原夢淑女（夢幻淑女裝）為設計理念的時尚品牌WONDER ROCKET的廣告拍攝場景...
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![追求最終的美！上野瞳☆在銀座【FiNC】碳酸面部美容和Hyper Knife]()
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追求最終的美！上野瞳☆在銀座【FiNC】碳酸面部美容和Hyper Knife
視頻中介紹的是銀座FiNC！我在FiNC體驗了碳酸面部美容和Hyper Knife★只用碳酸清...
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只要30秒腿肚子就能變瘦?!上野瞳的腿肚子集中按摩法
這只視頻介紹只要30秒就讓腿肚子的肌肉放松變瘦的集中按摩法！看完Before和After的差異...
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涩谷的脱毛沙龙【KIREIMO】！
我来到了我常来的涩谷脱毛沙龙KIREIMO(キレイモ)！通过视频给大家也介绍一下(^_-)-☆...
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![上野瞳在原宿Momo wonder Rocket的夏服撮影☆]()
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上野瞳在原宿Momo wonder Rocket的夏服撮影☆
我是上野瞳。來參加Momo的撮影，現在初步介紹♪先人一步能穿上可愛的夏季服裝，真高興♪ 牛仔...
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喜歡的美睫店表參道「efil」
去了在表參道喜歡的美睫沙龍「efil」！現在就視頻介紹。完成後是C捲曲的假睫毛，寬0.15mm...
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上野瞳的擰毛巾按摩法♡
上野瞳每天都做擰毛巾按摩＊儘管上野瞳的博客裡都登載了照片說明擰毛巾的按摩方法，但是比起靜態的照...
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