保養纖體
這3招家中運動 讓鮮肉吳岳擎教教你
電影在8月17日全台上映
在大明星教你瘦單元找來 小鮮肉岳擎教大家三招
不用去健身房也能在家裡運動的招數~
招數一:伏地挺身
招數二:手臂訓練
招數三:深蹲
保養纖體
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