需要的材料：
熱毛巾，刮痧板，精油

刮痧手法：
上精油方式是（由下往上）
使用刮痧板的平滑面
從下巴往上輕刮１０下
從下巴輕往上刮至耳下１０下
從下巴輕往上刮至耳下１０下

穴道：
１．廉泉穴（喉結與下巴的正中間）
祛瘀排毒，活血通絡
２．翳風穴（耳後高骨和下酣角凹陷處）
通竅醒神，改善氣血循環

編輯：miaoyun