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天哪超糗!化解會議中尷尬聲音的方法♡

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天哪超糗!化解會議中尷尬聲音的方法♡

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#小密技 #冷知識
嚴肅的會議中,發出意想不到的怪聲“咕~”/ “ 嗝~”
響一聲還好…一直響的話…那真是少女的大危機阿!
現在就來救救女孩們,為你們介紹有效止住“肚子叫”和“打嗝”的方法喔!
而且不需要道具呢!?

【止住肚子叫的方法】
■所需時間:約1分鐘

①保持姿勢端正,從嘴巴大口地呼吸
②憋氣,將力量放在肚子上
③嘴巴慢慢地吐氣
④重複動作3次

【止住打嗝的方法】
■所需時間:30秒

①用鼻子盡最大可能地吸氣(請想像橫膈膜往下降)
②憋氣10秒左右
③從嘴巴慢慢地吐氣

你應該聽過很多解決對策吧,但這兩個方法是完全不需要道具的喔~
不想在安靜的會議中發出怪聲的你!
下次有這樣的危機時就試試看吧☆

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