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利用鱈寶增加飽足感!蝦排三明治♪

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利用鱈寶增加飽足感!蝦排三明治♪

CCHAN Cooking
■材料
・水煮蝦仁:100g
・鱈寶:120g
・蛋:1個
・塩、胡椒:適量
・麵包粉:適量
・伍斯特醬:適量
・美奶滋:適量
・高麗菜:適量
・三明治用吐司:4片

■步驟
1. 蝦仁稍微切一下,放入袋子中,和鱈寶、蛋、塩、胡椒一起混合揉捏。
2.將步驟1.揉成橢圓形,沾點麵包粉。
3.接著用油溫170度油炸3分鐘。
4.炸好的蝦餅淋上伍斯特醬和美奶滋,和高麗菜絲一起夾入吐司,切半後就可以大口享用囉♪

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