我想自己做飯，但時間和體力有限。如果你想在不消耗能源的情況下做到最好，如果你能用一個炊具同時做兩道菜，那豈不是很節省時間？ ??介紹雖然工作時間短，但仍能滿足的精緻食譜。

案例1：唐杜里雞+玉米抓飯
■ 材料
・鳥大腿肉（一口大小）...... 400g
・酸奶... 50g
・番茄醬... 1湯匙
・ 鹽... 1/2茶匙

・捲心菜...適量

・米飯... 2合
・清湯顆粒... 1湯匙
・鹽...... 1/2茶匙
・ 玉米罐頭… 100g
・洋蔥（切碎）...... 1/4個

■ 製作方法
①將雞A放入塑料袋中，揉勻。
(2) 將磨好的米飯、清湯、鹽和水放入電飯煲中，直到記憶2 go（外量）並混合。
③ 撒上玉米和洋蔥
④ 把捲心菜放在上面，鋪上①，煮飯就完成了！

案例2：培根千層+料理鼠王
■ 材料（2人份）
・半個培根...... 14張
・切片奶酪（半切）...... 6件
・春捲皮... 2個
・色拉油...適量
（嫩葉、櫻桃番茄）

・您選擇的蔬菜（一口大小）......適量
（推薦洋蔥、辣椒粉、茄子等）
・一個番茄罐頭...... 150g
・ A清湯顆粒... 1茶匙

■ 製作方法
① 將培根和芝士放在平底鍋上，用春捲包好。
（2）在平底鍋中加熱植物油，放置（1），將你喜歡的蔬菜放在空的地方，然後烘烤。
③千層糕烤好後取出，加A燉煮，大功告成！

case3：托羅里芝士鍋麵包+蜂蜜芥末土豆
■ 材料
・圓形麵包... 2個
・雞蛋... 2
・比薩奶酪...適量

・維納（對角切片）...... 3片
・馬鈴薯（5mm銀杏切）... 1個
・洋蔥（薄片）...... 1/4個
・蜂蜜...... 2茶匙
・芥末... 1茶匙
・色拉油...適量

■ 製作方法
① 將圓盤內部剪出，放入雞蛋和奶酪，用鋁箔包好，放入煎鍋。
② 燒熱腸油，烤好香腸、土豆和洋蔥，加入混合好的A拌勻，大功告成！