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減肥中吃也超安心?!軟嫩嫩的幸福感♡鱈寶法式吐司

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減肥中吃也超安心?!軟嫩嫩的幸福感♡鱈寶法式吐司

CCHAN Cooking
下酒菜也可以搖身一變化身成法式吐司風?!
以健康美味的鱈寶&打造出軟嫩口感♪
夾入明太子與起司片,就完成可代替正餐的法式吐司囉♡

■材料
・鱈寶…1片
・明太子…2個
・起司…1片
・蛋…1個
・牛奶…1大匙
・海苔粉…1小匙

■作法
1.鱈寶對半切開並夾入明太子、起司片。
2.將蛋、牛奶、海苔粉拌勻。
3.將步驟1放入步驟2中浸泡,放入加入沙拉油熱鍋的平底鍋香煎至金黃色即完成♪

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