喂喂喂姐不是胖！是水腫～
作法超簡單食材也非常容易買到
呼叫很容易水腫的朋友來喝！

#小編就是喝了越來越瘦
#水腫的趕快來一杯吧
指導老師/ 宜民時尚中醫診所田宜民醫師

紅豆可除濕利尿、消腫及益氣補血，適合女性吃，尤其是有貧血、生理期前後水腫嚴重者。
陳皮理氣健脾胃
茯苓健脾胃消水腫
取紅豆20克、陳皮5克，茯苓5克加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘，每天1杯只喝湯汁，可天天喝

編輯:miaoyun