保養纖體
虛胖給我滾開,中醫師傳授消腫茶越喝越瘦
作法超簡單食材也非常容易買到
呼叫很容易水腫的朋友來喝!
#小編就是喝了越來越瘦
#水腫的趕快來一杯吧
指導老師/ 宜民時尚中醫診所田宜民醫師
紅豆可除濕利尿、消腫及益氣補血,適合女性吃,尤其是有貧血、生理期前後水腫嚴重者。
陳皮理氣健脾胃
茯苓健脾胃消水腫
取紅豆20克、陳皮5克,茯苓5克加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,每天1杯只喝湯汁,可天天喝
編輯:miaoyun
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